利尻の雲丹と
海水の礼文の雲丹の食べ比べ
雲丹の効能
うにの栄養と効果 一覧
- 1.ビタミンB12がたっぷり！- 貧血予防や神経機能の正常化に効能
- 2.ビタミンKも – 止血作用＆骨と歯の形成を促進する栄養
- 3.ビタミンEの抗酸化作用！- 血行改善と血液サラサラに効能
- 4.うには意外にもタンパク質が豊富 – 丈夫なカラダをつくる栄養
- 5.良質な脂質DHAやEPAの効能は？ – 血管や脳の健康維持に重要な栄養
- 6.うには世界で900種!? – 日本では6種が食用に
素晴らしい効能です。
——-良好倶楽部より———-